人有dom/sub倾向很正常，但为了保护自己，要确认在安全的环境里。所以知道自己底线，能识别危险并且离开是很重要的生存能力。
原生家庭/成长经历创伤不是扩散toxic关系的理由，更不是其他人的道德负担。
努力识别表演性人格的后果是激起对方的胜负欲，并成为play的一环，应对的方法是不在乎。
如果一个人想求生的话是会有表现的，识别到求助信号的时候尽力提供帮助，剩下的尊重选择，尊重命运，don’t take all duty, don’t judge other’s choices.
慢慢学到改变身边的人并不比改变世界更简单，我唯一能学会的经验是如何在人生的河流中相遇、告别、重逢。
又快到春天了，花快要开了，燕子也会归来。
